{"id":3681,"date":"2024-11-03T21:04:56","date_gmt":"2024-11-03T20:04:56","guid":{"rendered":"https:\/\/www.gesundessalzburg.at\/amd\/?p=3681"},"modified":"2024-12-05T10:11:27","modified_gmt":"2024-12-05T09:11:27","slug":"gutes-licht-als-schluessel-zum-wohlbefinden","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.gesundessalzburg.at\/amd\/gutes-licht-als-schluessel-zum-wohlbefinden\/","title":{"rendered":"Gutes Licht als <br>Schl\u00fcssel zum Wohlbefinden"},"content":{"rendered":"<p class=\"p1\">\u201eIch sitze gerne im Dunkeln und mein Bildschirm ist ohnehin hell genug\u201d oder \u201eIch vertrage einfach keine k\u00fcnstliche Beleuchtung\u201d \u2013 diese S\u00e4tze z\u00e4hlen zu den h\u00e4ufigsten, die AMD-Salzburg-Sicherheitsfachkraft <strong><a href=\"https:\/\/www.gesundessalzburg.at\/amd\/ueber-uns\/team\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Ing. Anita Katzlinger<\/a><\/strong> h\u00f6rt, wenn es um eine <b>gesunde<\/b> und <b>korrekte Beleuchtung am Arbeitsplatz<\/b> geht. \u201eMenschen k\u00f6nnen kurzfristig viel kompensieren, langfristig ist es wichtig, rechtzeitig auf K\u00f6rper und Geist zu achten.\u201d<span class=\"Apple-converted-space\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p class=\"p1\">\u201eDabei ist auch die Sicht nach drau\u00dfen f\u00fcr die Psyche wichtig. Lichteintrittsfl\u00e4chen erm\u00f6glichen nicht nur diese Sicht und entsprechende Blickwechsel, sondern lassen auch <b>Tageslicht<\/b>, also nat\u00fcrliche Belichtung, an den Arbeitsplatz.\u201c Neben den m\u00f6glichen Auswirkungen auf das psychische Wohlbefinden von Menschen, k\u00f6nnen auch k\u00f6rperliche Symptome \u2013 Verschlechterung der Sehleistung, Nackenverspannungen, etc. \u2013 Ursache ungeeigneter Lichtverh\u00e4ltnisse sein.<span class=\"Apple-converted-space\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p class=\"p1\">Um negativen psychischen und k\u00f6rperlichen Auswirkungen durch schlechte Lichtverh\u00e4ltnisse <b>vorzubeugen<\/b>, sind <b>Mindestanforderungen an Arbeitspl\u00e4tze<\/b> etwa in der Arbeitsst\u00e4ttenverordnung (AStV) und der Bildschirmarbeitsverordnung (BS-V) festgelegt. Dazu z\u00e4hlt, dass<span class=\"Apple-converted-space\">\u00a0<\/span><\/p>\n<ul class=\"ul1\">\n<li class=\"li1\"><b>Lichteintrittsfl\u00e4chen<\/b> mindestens <b>zehn Prozent<\/b> der Bodenfl\u00e4che betragen.<\/li>\n<li class=\"li1\"><b>Sichtverbindungen ins Freie<\/b> bestehen, die mehr als 5% der Lichteintrittsfl\u00e4che betragen.<span class=\"Apple-converted-space\">\u00a0<\/span><\/li>\n<li class=\"li1\">eine m\u00f6glichst <b>gleichm\u00e4\u00dfige k\u00fcnstliche Beleuchtung<\/b> der Arbeitspl\u00e4tze vorhanden ist.<\/li>\n<li class=\"li1\">es <b>Vorrichtungen<\/b> gibt, die etwa st\u00f6rende <b>Reflexionen vermeiden<\/b> k\u00f6nnen.<\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"p1\"><b>Ausnahmen <\/b>k\u00f6nnen zul\u00e4ssig sein, wenn\u00a0die <b>Nutzungsart<\/b> kein Tageslicht zul\u00e4sst, es technisch nicht anders m\u00f6glich ist (Bahnh\u00f6fe, Flugh\u00e4fen, Einkaufszentren, etc.), nur zwischen 18.00 Uhr und 06.00 Uhr gearbeitet wird, es sich um Tiefgaragen, kulturelle Einrichtungen, Verkaufsstellen in dicht verbauten Ortskernen oder Gastgewerbebetriebe handelt. Falls hier nat\u00fcrlich belichtete R\u00e4ume existieren, m\u00fcssen ortsgebundene Arbeitspl\u00e4tze auch in diesen untergebracht werden.<\/p>\n<p class=\"p1\">Der <b>AMD Salzburg<\/b> kann mit <b>geeigneten Messger\u00e4ten<\/b> die <b>Lichtverh\u00e4ltnisse<\/b> an bestehenden Arbeitspl\u00e4tzen <b>\u00fcberpr\u00fcfen<\/b> und bei der <b>Gestaltung<\/b> neuer Arbeitspl\u00e4tze gem\u00e4\u00df den gesetzlichen Anforderungen <b>beraten<\/b>. Generell empfiehlt Ing. Anita Katzlinger, folgende Punkte zu beachten:<\/p>\n<ul class=\"ul1\">\n<li class=\"li1\"><b>Blendungen, Reflexionen<\/b> und starke <b>Kontraste vermeiden<\/b>.<\/li>\n<li class=\"li1\"><b>Tageslicht<\/b>, <b>k\u00fcnstliche Beleuchtung<\/b> und die <b>Sicht ins Freie<\/b> sollten gem\u00e4\u00df den gesetzlichen Vorgaben bestm\u00f6glich <b>kombiniert<\/b> werden.<\/li>\n<li class=\"li1\"><b>Bildschirmarbeitspl\u00e4tze<\/b> ben\u00f6tigen eine <b>ausreichende Beleuchtung<\/b>, die mindestens 500 Lux betragen sollte, 800 Lux werden empfohlen.<\/li>\n<li class=\"li1\"><b>Schreibtischlampen<\/b> sollten \u2013 wie der Name schon sagt \u2013 den <b>ganzen Schreibtisch ausleuchten<\/b> und nicht nur punktuelle Verbesserungen bringen.<\/li>\n<li class=\"li1\">Vor allem in <b>Gro\u00dfraumb\u00fcros<\/b> sollten <b>individuelle Gestaltungsm\u00f6glichkeiten<\/b> f\u00fcr Licht und Beschattung geschaffen werden, um Probleme mit Lichtverh\u00e4ltnissen zu vermeiden.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Um negativen psychischen und k\u00f6rperlichen Auswirkungen durch schlechte Lichtverh\u00e4ltnisse vorzubeugen, sind Mindestanforderungen an Arbeitspl\u00e4tze festgelegt.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":3682,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[],"class_list":["post-3681","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-amd-tipp"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.gesundessalzburg.at\/amd\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3681","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.gesundessalzburg.at\/amd\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.gesundessalzburg.at\/amd\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gesundessalzburg.at\/amd\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gesundessalzburg.at\/amd\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3681"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.gesundessalzburg.at\/amd\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3681\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3686,"href":"https:\/\/www.gesundessalzburg.at\/amd\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3681\/revisions\/3686"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gesundessalzburg.at\/amd\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3682"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.gesundessalzburg.at\/amd\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3681"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gesundessalzburg.at\/amd\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3681"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gesundessalzburg.at\/amd\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3681"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}