AMD AVOS
Icon Smily

Kraft und Entspannung für den Alltag

qigong_klangschalen

Mit Übungen aus dem Qigong, und erlernen von Massagetechniken aus der TCM, Kraft tanken.

Dabei wird auf bestimmte Akupunkturpunkte eingegangen, die für den Alltag nützlich sind. 

Die Entspannung soll dabei keineswegs zu kurz kommen. Eintauchen die die Welt der Klänge mit Tibetischen Klangschalen, Klangspiel und geführten  Meditationen.

picture 2870 1508835567

Monika Kaltenhauser

Zum Profil >>

Ziele / Schwerpunkte

  • Erlernen einer Massagetechnik um Stress abzubauen (speziell für Kinder geeignet)
  • Leichte Übungen aus dem Qigong um die Mitte zu stärken
  • Vermittlung der wichtigsten Akupunkturpunkte

Ansprech­partnerin

Monika Kaltenhauser
Shiatsu – Qigong – Cranio Sacral Dynamics
Steinach 90     5733 Bramberg
Tel. 0664/8654972     Mail: moka@sbg.at

Leistungen

Es kann auf ein bestimmtes Thema der Gruppe eingegangen werden (z.B. Migräne, Schlafstörungen……) 

Referentin

Monika Kaltenhauser
Shiatsu – Qigong – Cranio Sacral Dynamics
Steinach 90, 5733 Bramberg 
Tel. 0664/8654972       Mail: moka@sbg.at

Zeitrahmen

Wird individuell auf die Gruppe abgestimmt.

Kosten

 € 60,– (incl.Mwst)   zzgl. Fahrtkosten

Anmerkung

Wenn von der Gruppe gewünscht, und es witterungsbedingt möglich ist, finden die bewegten Übungen im Freien statt.
Für die Entspannungsübungen mit den Klangschalen bzw. den geführten Meditaionen  wird ein ruhiger Raum bevorzugt. 

Downloads