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Kurzyoga in der Schule

Yoga kann auch im Klassenzimmer stattfinden

Yoga in der Schule

Kurze Yogaeinheiten lassen sich sehr gut in den Schulunterricht einbauen. Auch kleine Yogasequenzen erzielen bereits positive Effekte für SchülerInnen und PädagogInnen.

Folgende Einsatzmöglichkeiten bieten sich an:

  • zur Aufmunterung vor dem Unterricht
  • zur Konzentration vor Tests
  • zur Entspannung zwischen den einzelnen Unterrichtsphasen
  • bei Unruhe nach der Pause
  • zur Rhythmisierung des Schulalltags

Mehr dazu: http://www.thinkpink.online/yoga-gehoert-in-die-schule/

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Balance Zeit – Carola Jost

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Ziele / Schwerpunkte

Yoga unterstützt Schulkinder dabei:

  • sich im Unterricht besser zu konzentrieren
  • ein besseres Körpergefühl zu entwickeln
  • in einer lauten und reizüberfluteten Welt schneller zur Ruhe zu kommen
  • sich selbst und anderen achtsam zu begegnen
  • vor Tests und Prüfungen zu entspannen

Ansprech­partnerin

  • Balance Zeit – Carola JOST
  • info@balance-zeit.at  |  www.balance-zeit.at  |  Tel. 0664 33 25 706

Leistungen

  • In sechs Kurzeinheiten Yoga à 15 min pro Klasse werden den SchülerInnen und PädagogInnen Übungen und Möglichkeiten gezeigt, wie Yoga im Klassenzimmer umgesetzt werden kann
     

Referentin

  • Balance Zeit – Carola JOST
  • Kinderyogalehrerin
  • Kinder-Entspannungstrainerin

Zeitrahmen

  • Sechs Kurzeinheiten Yoga à 15 min pro Klasse
  • auf Wunsch sind auch mehr Einheiten möglich

Kosten

  • EUR 120,- pro Klasse
  • zzgl. Fahrtkosten
     

Anmerkung

  • idealerweise wird dieses Angebot mit dem Workshop "Kurzyoga in der Schule" für PädagogInnen ergänzt, so dass das Projekt nachhaltig weitergeführt werden kann
  • im Rahmen des Projekts "Gesunde Volksschule" werden die Kosten gefördert

Balance Zeit – Carola Jost

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