Leicht gemacht

Die Kalorien Challenge, die in den letzten Jahren bereits in einigen Gemeinden durchgeführt wurde, durfte sich weiter entwickeln.

Unter dem Namen „Leicht gemacht“ findet zur Fastenzeit ein Gemeindeübergreifendes Angebot zum Thema Gesundes Abnehmen statt. Idealerweise melden sich die Teilnehmer als Gruppe an (Firma, Familie, Verein, Freunde) an. So hat man immer jemanden der einen motiviert.

Zusätzlich ist das Programm wie eine Challenge aufgebaut.

So dass ich mich zuhause selber challengen kann und mit meinem Team gegen andere antrete. Dabei muss ich dritten keine persönlichen Daten von mir Preis geben.

Alle Umfänge von (Bauch, Hüfte, Oberschenkel) werden im Team von mir beim Start und am Ende erfasst und ausgerechnet. Der Differenzwert geht nun in den vergleich mit den anderen Teams.

Die Teilnehmer haben vor dem Start einen Online Workshop in dem der ganze Ablauf besprochen wird und Platz für Fragen ist. Außerdem gibt es die Möglichkeit der Telegramm Gruppe Beizutreten in der ich Fragen beantworte. Sollten persönliche Fragen auftauchen die nicht in der Allgemeinheit besprochen werden möchten, bin ich während der ganzen Zeit telefonisch erreichbar.

Zusätzlich findet 1x pro Woche ein Austausch online statt.

Die Teilnehmer bekommen mit ihrer Anmeldung alle wichtigen Unterlagen für den Zeitraum von 30 Tagen. Darin enthalten ist eine genaue Anleitung für die Vorbereitung, Wochenplan, 10 Tipps und Tricks, Teilnahme Ticket mit Maßtabelle, Persönlicher Vital Check.

Die Teilnahme Gebühr für Erwachsene beträgt. €67,50

Für Kinder unter 14Jahren beträgt €27,-*

*Kinder bekommen ein Kindgerechtes Buch zugeschickt. Mit Rezepten, Bastelideen, Spielideen und Wahrnehmungsförderung zum Thema Essen.