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Spielerisches Yoga im Kindergarten

Stark wie ein Löwe – frei wie ein Vogel

Wir hören spannende Yogageschichten, verwandeln uns in Tiere, reisen in ferne Länder und entdecken so die fröhlichen Körperübungen aus dem Yoga. Bewegungsspiele wechseln mit Entspannungsphasen ab. Die Kinder werden in ihrem Körperbewusstsein und in ihrer Wahrnehmung gestärkt. Der Gemeinschaftssinn und das soziale Miteinander werden z.B. in Partnerübungen gefördert. Wenn ein Kind schon früh Erfahrung mit Yoga sammelt, kann es lebenslang auf diese wertvolle Ressource zurückgreifen. Kinder üben nicht Yoga, sie erleben Yoga!

Balance Zeit – Carola Jost

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Ziele / Schwerpunkte

Durch regelmäßiges Kinderyoga wird

  • eine bessere Körperwahrnehmung erreicht
  • das Selbstvertrauen gestärkt
  • die Aufmerksamkeit und des Konzentrationsvermögens erhöht
  • die Kreativität und das Vorstellungsvermögens gesteigert
  • das soziale Verhalten, z.B. Gemeinschaftssinn gefördert
  • die sensomotorische Wahrnehmung verbessert
  • Entspannung und Ruhe positiv erlebt

Ansprech­partner*in

Balance Zeit – Carola JOST
Tel. 0664/ 33 25 706
info@balance-zeit.at
www.balance-zeit.at

Leistungen

  • Kinderyogaeinheit à 30 min
  • Anzahl der Kinder pro Einheit ca. 8-10 Kinder
  • idealerweise im Turnsaal/ Bewegungsraum
  • Matten und alle benötigten Materialien fürs Kinderyoga bringe ich mit

Referent*in

Balance Zeit – Carola JOST

  • Kinderyogalehrerin
  • Kinder-Entspannungstrainerin
  • Yogalehrerin (200 RYT)
  • Prä-und Postnataltrainerin

Zeitrahmen

  • Die Anzahl der Yogaeinheiten kann beliebig gewählt werden

Kosten

Auf Anfrage.

Balance Zeit – Carola Jost

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