Erkrankungen durch Stress werden in der schnelllebigen Arbeitswelt immer häufiger. Gerade Führungskräfte sind besonders gefordert diesen Belastungen prospektiv zu begegnen.
Das Ziel des Workshops ist das Kennenlernen von Stresssymptomen und Entwickeln von Strategien gegen schädlichen Stress. Das Seminar möchte Ihnen dabei helfen, im betrieblichen Umfeld stressreduzierend tätig zu werden.
Es werden Stresskonzepte und Übungen zum Stressmanagement vorgestellt, Informationen und Stressanalyse zur Sensibilisierung bezüglich der eigenen Stressbelastung werden theoretisch und in Selbstreflexion erarbeitet. Es werden Faktoren analysiert, die im gemeinsamen Arbeiten „stressen“.
Führungskräfte eines Betriebes
max. 15 Personen
1 Halbtag
Seminarzentrum AMD Training, Elisabethstr. 2/ 1. Stock, Stadt Salzburg oder in Ihrem Betrieb
Arbeitspsychologin/Arbeitspschologe