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Workshop „Yoga in der Klasse“ für PädagogInnen

Yoga in der Klasse

Yoga in der Klasse

Kurze Yogaeinheiten lassen sich sehr gut in den Unterricht einbauen. Auch kleine Yogasequenzen erzielen dabei bereits positive Wirkungen für SchülerInnen und PädagogInnen.

Folgende Einsatzmöglichkeiten bieten sich an:

  • zur Aufmunterung vor dem Unterricht
  • zur Konzentration vor Tests
  • zur Entspannung zwischen den einzelnen Unterrichtsphasen
  • bei Unruhe nach der Pause
  • zur Rhythmisierung des Schulalltags

Balance Zeit – Carola Jost

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Ziele / Schwerpunkte

Im Workshop werden gemeinsam folgende Themen erarbeitet:

  • mögliche Asanas (Körperübungen) im Klassenzimmer
  • Atemübungen
  • Entspannungsübungen
  • sowie deren jeweiligen Wirkungen
  • und die gezielten Einsatzmöglichkeiten im Unterricht

Ziel ist es, dass die PädagogInnen nach dem Workshop je nach Anforderung, gezielte Yogaübungen in den Unterricht integrieren können.

Ansprech­partner*in

Balance Zeit – Carola JOST
Tel. 0664 33 25 706
info@balance-zeit.at
www.balance-zeit.a

Leistungen

  • 3 UE Workshop für die PädagogInnen

Referent*in

Balance Zeit – Carola JOST

  • Kinderyogalehrerin
  • Kinder-Entspannungstrainerin
  • Yogalehrerin (200 RYT)
  • Prä-und Postnataltrainerin

Zeitrahmen

  • 3 UE

Kosten

Auf Anfrage.

Anmerkung

  • idealerweise wird dieser Workshop mit dem Bewegungsangebot „Yoga in der Schule“ für SchülerInnen ergänzt
  • im Rahmen des Projekts „Gesunde Volksschule“ werden die Kosten gefördert

Balance Zeit – Carola Jost

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