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Yoga in der Schule

Yogakinder in der Schule

Altersgerecht angeleitet ist Yoga ein hervorragendes Werkzeug, um Bewegung, Atmung und Entspannung zu üben.

Dabei werden für Kinder die Asanas in Geschichten verpackt und spielerisch vermittelt. Atemübungen und Achtsamkeit begleiten jede Kinderyogastunde. Und auch die kleinen Yogis entspannen am Ende der Stunde bei einer Fantasiereise oder eine Massageschichte. Yoga für Kinder schafft ein gutes Körperbewusstsein und einen guten Ausgleich zum Alltag.
 

Mehr dazu: http://www.thinkpink.online/yoga-gehoert-in-die-schule/

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Balance Zeit – Carola Jost

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Ziele / Schwerpunkte

Yoga unterstützt Schulkinder dabei:

  • sich im Unterricht besser zu konzentrieren
  • ein besseres Körpergefühl zu entwickeln
  • in einer lauten und reizüberfluteten Welt schneller zur Ruhe zu kommen
  • sich selbst und anderen achtsam zu begegnen
  • vor Tests und Prüfungen zu entspannen

Ansprech­partnerin

  • Balance Zeit – Carola JOST
  • info@balance-zeit.at  |  www.balance-zeit.at  |  Tel. 0664 33 25 706

Leistungen

  • 1 UE Yoga, idealerweise im Turnsaal/ Bewegungsraum

Referentin

  • Balance Zeit – Carola JOST
  • Kinderyogalehrerin
  • Kinder-Entspannungstrainerin

Zeitrahmen

  • Anzahl der Yogaeinheiten (1 UE) pro Klasse kann frei gewählt werden

Kosten

  • EUR 60,- pro UE
  • zzgl. Fahrtkosten

Anmerkung

  • im Rahmen des Projekts "Gesunde Volksschule" werden die Kosten gefördert

Balance Zeit – Carola Jost

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