AVOS-Termin

Rauchfrei in der Stadt Salzburg

Frühjahr 2022

Vielen Raucher*innen fällt es in der Gruppe leichter, mit dem Rauchen aufzuhören. Auch 2022 gibt es wieder die Chance, endlich rauchfrei werden! Wie? Ganz einfach: AVOS bietet in den Rauchfrei-Schulungen in nur sechs Terminen eine Vorbereitung auf den Rauchausstieg – vom „Smokerlyzer“-Test bis hin zum Umgang mit eventuellen Rückfällen.

Das Angebot gliedert sich in 3 Phasen:
– Beobachtungsphase, um zu erkennen, warum und bei welcher Situation Sie rauchen
– Veränderungsphase unterstützt, um den individuellen Weg in die Rauchfreiheit zu finden
– Stabilisierungsphase stärkt, damit die dauerhafte Rauchfreiheit gut gelingen kann.
Der Zeitpunkt des Rauchstopps wird von jedem/jeder selbst gewählt und liegt zwischen dem zweiten und dritten Modul. Nach dem Rauchstopp werden die Teilnehmer*innen in speziellen Verhaltensstrategien, der Bewältigung von Rauchverlangen, Entspannungstechniken, Vermeidung von Rückfällen etc. geschult
Wichtig:
– Die Kurse finden bei einer Mindest-Teilnehmendenzahl von 6 Personen statt. Als maximale Teilnehmendenzahl gelten 12 Kursteilnehmer*innen.
– Dauer: 6 Module à 1,5 Stunden über 6 Wochen
– Kosten 150 Euro, Fördermöglichkeit: Rückerstattung von 75 Euro bei Teilnahme von mindestens 4 Modulen.

Die Rauchfrei-Termine für die Stadt Salzburg finden in der AVOS-Zentrale, Elisabethstraße 2 statt.

Die Schulungen in der Stadt Salzburg (Elisabethstraße 2, 5020) finden 2022 immer von 17.00 Uhr bis 18.30 Uhr statt. Derzeit gibt es drei Termine:

  • Start: Montag, 17. Jänner 2022
  • Start: Montag, 25. April 2022
  • Start: Donnerstag, 29. September 2022

In Hallein (Griesplatz 1, 5400) finden die Schulungen im Jahr 2022 ebenfalls immer von 17.00 Uhr bis 18.30 Uhr statt. Hier gibt es derzeit zwei Termine:

  • Start: Montag, 28. Februar 2022, Ende: Montag, 4. April 2022
  • Start: Mittwoch, 2. November, Ende: Mittwoch, 7. Dezember 2022

 

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