Jeden Montag lernen wir in der orangen Gruppe neue Yogapositionen kennen.
Der Hund, die Katze und die Maus sind Tiere, die uns beim Kinderyoga begleiten und von denen wir bereits einige Geschichten gehört haben. Wir begrüßen in jeder Yogastunde die Sonne, die Erde und jedes Körperteil. Mit Klangschalen oder anderen Instrumenten schulen wir unser Gehör, unsere Achtsamkeit und Aufmerksamkeit. Bei der Schlussentspannung atmen wir mit den Entspannungssternen tief und ruhig, oder massieren uns gegenseitig mit Massagebällen zu einer Geschichte.
Fotos von Petra Kager
