Österreichische Gesundheitskasse

Im Entspannungsworkshop erfahren Sie,  wie Sie wirkungsvolle kurze Entspannungsübungen in ihren Alltag regelmäßig einsetzen können. Sie lernen wie sich einfache Entspannungsmethoden wie progressive Muskelentspannung, Fantasiereise und Kurzentspannungsübungen schon nach kurzer…

Im Rahmen dieses Angebots sollen die eigenen Ressourcen und Kompetenzen für einen konstruktiven und gesundheitsförderlichen Umgang mit den Herausforderungen des Alltags gestärkt werden. Das Programm setzt sich aus 4 Teilen…

Der Kurs bestehend aus 2 aufeinander aufbauenden Modulen Modul 1 – Kommunikation Altersvergesslichkeit vs. Demenz – Anzeichen, Tipps zur Verständigung, Hinweis auf die Wichtigkeit der Selbstfürsorge für Angehörige und Darstellung…