In der 2b fand ein interaktiver Stress-Workshop statt, bei dem sich die Schülerinnen und Schüler intensiv mit dem Thema Stress und dessen Auswirkungen beschäftigten. Schon zu Beginn zeigte sich, dass die Klasse erstaunlich viel Vorwissen mitbrachte und viele Situationen aus ihrem Alltag benennen konnte, in denen Stress entsteht.
Im Workshop wurden Ursachen von Stress gesammelt, gemeinsam analysiert und verschiedene Methoden besprochen, wie man besser damit umgehen kann. Durch praktische Übungen, Austausch in Kleingruppen und spielerische Elemente lernten die Schüler Strategien kennen, um Stress abzubauen und im Schulalltag entspannter zu bleiben.
Der Workshop stärkte das Verständnis dafür, wie wichtig es ist, auf die eigene Gesundheit und das eigene Wohlbefinden zu achten – ein wertvoller Beitrag zu einem gesunden und achtsamen Miteinander in der Klasse.
