Im Rahmen unseres Projekts „Pyramiden Power: Essen wie die Superhelden“ haben wir gemeinsam mit den Kindern eine ganzheitliche Reise durch die Ernährungspyramide unternommen. Die Kinder haben die einzelnen Stufen spielerisch entdeckt, begleitet von Bewegung, kleinen Rollenspielen und altersgerechten Erklärungen. So wurde jede Stufe der Pyramide zu einem Abenteuer.
Ein besonderes Highlight war unser monatlicher Kochvormittag, bei dem die Kinder gemeinsam mit ihren Eltern in der Schulküche die jeweilige Pyramidenstufe kulinarisch umsetzten. Ob erfrischendes Infused Water zum Thema Getränke, bunte Aufstriche, frisch gebackenes Brot, kreative gesunde Snacks oder Kichererbsen-Muffins – jede Stufe wurde mit einem passenden Gericht gefeiert. So haben die Kinder nicht nur gelernt, was gesunde Ernährung bedeutet, sondern sie durften diese Kraft auch direkt schmecken und erleben. Dieses Projekt zeigt, dass gesunde Ernährung Spaß macht, verbindet und uns zu kleinen Superhelden im Alltag macht.
