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Balance Zeit – Carola Jost

Kinder üben nicht Yoga, sie erleben Yoga!

Warum Yoga für Kinder?

Stress, Reizüberflutung und Bewegungsmangel sind Gründe, die Kinder heutzutage aus dem Gleichgewicht bringen. Yoga kann hier einen guten Ausgleich bieten.

  • Steigerung der Wahrnehmungs- und Konzentrationsfähigkeit
  • Verbesserung des Körperbewußtseins
  • Stärkung des Selbstvertrauens
  • Beruhigung der Emotionen
  • Entspannung
  • Förderung des sozialen Miteinanders

Wenn ein Kind schon früh Erfahrung mit Yoga sammelt, kann es lebenslang auf diese wertvolle Ressource zurückgreifen.

Ich möchte möglichst viele Kinder mit den positiven Wirkungen von Yoga in Berührung bringen.

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