Angebote

Individuelle Vorträge rund um die Themen Ernährung, Gesundheit und Genuss. Dabei möchte ich nicht nur Wissen vermitteln, sondern auch inspirieren und motivieren. Praktische Tipps helfen, das neu Erlernte in den…

Ein Kochkurs ist eine wundervolle Variante des Wissenstransfers und der Zubereitung von alltagsgerechten saisonalen Gerichten. Ganz unter dem Motto, mit allen Sinnen genießen. Beim Kochkurs gebe ich mein praktisches Wissen…

Die perfekte Kombination aus praxisnaher theoretischer Wissensvermittlung, vielseitigem Anschauungsmaterial und der Zubereitung von schnellen saisonalen Gerichten.

Kochen und backen mit Kindern ist für mich etwas ganz Besonderes. Jedes Jahr freue ich mich auf die Ferienkochkurse mit Kindern. Gemeinsam wird ein Menü gekocht, welches anschließend gemeinsam verspeist…

Kräuterworkshops & Kräuterwanderungen für Kinder und Erwachsene mit Kräuterherz - Karolina Hudec!   Entschleunigung & Auszeit mit heimischen Wildkräutern und Heilpflanzen! Ob bei einem Kräuterworkshop oder einer Kräuterwanderung, mit viel Herz…

Das Thema Zucker ist in unserer Gesellschaft aktueller denn je. Anhand der Ernährungspyramide werden Stufe für Stufe die zuckerhältigen Lebensmittel besprochen und bewertet. Dabei stehen ideale Durstlöscher und zuckerhaltige Getränke…

Futter für kluge Köpfe – ist das wirklich möglich? SchülerInnen, Kindergartenkinder aber auch Kinder im außerschulischen Setting (z.B. Jugendzentrum) erfahren zuerst mehr über die einzelnen Stufen der Ernährungspyramide und setzen…

Max, unser Verdauungsexperte, nimmt die Kinder/Schüler*innen mit auf eine interessante Reise durch unseren Körper. Im Detail werden die einzelnen Stationen der Verdauung besprochen. Wo kommen Kohlenhydrate vor und sind diese…

Im Fokus des Elternworkshops steht die Vermittlung einer bedarfsgerechten Ernährung: Was Ihr Kind wirklich braucht! Anhand dieses Wissens ist es den Eltern möglich, praktische Beispiele für abwechslungsreiche, bewusste Jausensnacks zu…