Wie kann ich mein Selbstvertrauen aufpeppen? Welcher Schlaftyp bin ich? Was kann ich tun, wenn ich gestresst bin?
Die Website feel-ok.at bietet fundierte, gut recherchierte und unabhängige Informationen zu Gesundheitsthemen und unterstützt Kinder sowie Jugendliche dabei, ihre Gesundheitskompetenz zu stärken und ihren Lebensstil aktiv und gesund zu gestalten. Die Workshops finden online über das interaktive Tool Mentimeter statt. Die Jugendlichen werden dazu angeregt, ihre Einstellungen und Erfahrungen zu reflektieren und sich themenspezifisches Wissen spielerisch anzueignen.
Zielgruppe
Schülerinnen und Schüler der Sekundarstufe 1
Dauer
1 UE
Ort
Online (alle Schüler*innen benötigen für den Workshop ein internetfähiges Gerät, z.B. Laptop oder Tablet)
Themen
- Umgang mit Stress
- Gesunder Schlaf
- Basics zur Psychischen Gesundheit (ab Herbst 2025)
- Selbstvertrauen & Selbstwert (ab Herbst 2025)
Weitere Informationen & Terminvereinbarung
- Begrenztes Kontingent verfügbar
- Teilnehmer*innen des Lehrgangs krisenFEST sowie der Initiativen Gesunde Mittelschule werden vorgereiht
- Terminvergabe erfolgt nach Zeitpunkt der Anmeldung
- Kontakt: Katharina Schweller, schweller@avos.at