Fokus Mentale Gesundheit
Angebote zur Stärkung der psychosozialen Gesundheit für Schüler*innen
Gefördert vom Gesundheitsförderungsfonds Salzburg
Für
Schüler*innen
Wo
Schulen im Bundesland Salzburg
Dauer
Bis 31.12.2024
Kosten
keine
Fokus Mentale Gesundheit 2024
Angebote zur Stärkung der psychosozialen Gesundheit für Schüler*innen
Seitens AVOS haben wir wieder die Möglichkeit, Schüler*innenworkshops im Rahmen des Projektes „Fokus Mentale Gesundheit“ – diesmal für die 9. bis 13. Schulstufe – anzubieten. Das Angebot wird vom Gesundheitsförderungsfonds Salzburg bis zum 31.12.2024 gefördert.
Folgende Workshops können gebucht werden:
- Die Seele baumeln lassen – die Wirkung der positiven Gefühle
Dauer 2 UE/Klasse - Kommunikation auf Augenhöhe
Dauer 2 UE/Klasse - „Ich achte auf mich“ – Selbstfürsorge/Selfcare
Dauer 2 UE/Klasse - Resilienz – Ressourcen aktivieren und Stärken fördern
Dauer 2 UE/Klasse - Chill Out – Stressprävention
Hier sind die Module „Chill out Basic“, „Chill out Relax“ und „Chill out School“ einzeln buchbar
Dauer 2 UE pro Modul und Klasse
Die Initiative
ZieleStärkung der mentalen Gesundheit von Schüler*innen
Ärztliche LeitungDr. Elisabeth Oedl-Kletter
Ansprechpartner*innenMag. Sylvia Schweighofer
Gesundheitsreferentin
schweighofer@avos.at | +43 662 88758858
Mag. Dr. Christine Winkler-Ebner
Bereichsleitung
Gesundheitsförderung in Bildungseinrichtungen
winkler-ebner@avos.at | +43 662 887588 30
Die Seele baumeln lassen – die Wirkung der positiven Gefühle
Im Mittelpunkt dieses Workshops stehen das Thema „Gefühle“ und der Umgang mit diesen. Zusammenhänge zwischen Gefühlen, Gedanken, Verhalten und Physiologie sollen deutlich gemacht und Bewältigungsmöglichkeiten vermittelt werden.
Zielgruppe:
Schüler*innen der 9.-13. Schulstufe
Umfang:
2 Unterrichtseinheiten (100 Min.) pro Klasse
Kommunikation auf Augenhöhe
In diesem Workshop geht es primär um die Vermittlung von Grundlagen der gewaltfreien Kommunikation, die in praktischen Übungen vermittelt wird.
Zielgruppe:
Schüler*innen der 9.-13. Schulstufe
Umfang:
2 Unterrichtseinheiten (100 Min.) pro Klasse
„Ich achte auf mich“ – Selbstfürsorge/Selfcare
Dieser Workshop bietet Schüler*innen die Möglichkeit, das Thema „psychische Gesundheit“ zu reflektieren und Methoden kennenzulernen, mit welchen sie ihr seeelisches Wohlbefinden positiv beeinflussen und ihre Selbstfürsorge stärken können.
Zielgruppe:
Schüler*innen der 9.-13. Schulstufe
Umfang:
2 Unterrichtseinheiten (100 Min.) pro Klasse
Resilienz – Ressourcen aktivieren und Stärken fördern
Im Mittelpunkt dieses Workshops stehen das Bewusstmachen und Aktivieren von Fähigkeiten, Talenten und inneren Ressourcen der Schüler*innen. Die Relevanz der eigenen Ressourcen für den Umgang mit herausfordernden Situationen soll deutlich gemacht werden.
Zielgruppe:
Schüler*innen der 9.-13. Schulstufe
Umfang:
2 Unterrichtseinheiten (100 Min.) pro Klasse
Chill out – Stressprävention
In diesen Modulen geht es vor allem um die Sensibilisierung der Wahrnehmung von Stresssymptomen auf körperlicher und psychisch-sozialer Ebene, die Erweiterung des Handlungsspektrums in Stresssituationen und die Stärkung, mit den täglichen Anforderungen umgehen zu können
Folgende Module sind einzeln buchbar:
- Modul 1: Chill out Basic
- Grundwissen zum Thema Stress
- Sensibilisierung in der Wahrnehmung von Stress und Möglichkeiten zur Bewältigung
- Modul 2: Chill out Relax
- Kenntnis und Wirkung von Entspannungsmethoden
- Praktische Anwendung von verschiedenen Methoden zur Entspannung
- Modul 3: Chill out School
- Kenntnis und Auswirkungen von schulischen Stressoren
- Erarbeitung eines Handlungsrepertoires
Zielgruppe:
Schüler*innen der 9.-13. Schulstufe
Umfang:
2 Unterrichtseinheiten (100 Min.) pro Modul und Klasse
Der Ablauf (Anmeldung)
1.
Anfrage
Sie sind als Schule interessiert und wählen einen Workshop aus dem vorliegenden Angebot.
Bitte dazu um Kontaktaufnahme unter: schweighofer@avos.at
2.
Kontaktaufnahme
Wir melden uns bei Ihnen zur Terminvereinbarung
Hinweis: Die Angebote/Plätze werden nach dem Prinzip “first come, first served” vergeben.
3.
Umsetzung
Das gewählte Angebot wird direkt an Ihrer Schule umgesetzt.
