Ge(h)sunde Wege

Menschen über 60 für mehr Zufußgehen begeistern.

Gemeinsam mit älteren Stadtteilbewohner*innen und Multiplikator*innen in Lehen und Taxham entwickelt das AVOS-Projektteam Maßnahmen, um Zufußgehen attraktiver zu machen.

Die gesundheitsfördernde Wirkung von Gehen wird auf vielen Ebenen deutlich. Mehr körperliche Bewegung, Unterwegssein auf unterschiedlichen Wegen, vom Spaziergang in der Natur bis zum Einkauf oder Arzttermin, unterstützt die Muskulatur, das Gleichgewicht und die Kondition. Mehr soziale Kontakte und Bege(h)gnungen werden ermöglicht und das Gefühl von Einsamkeit im Alter reduziert. Gehen ist die einfachste und kostengünstigste Fortbewegung, mit der jeder Weg beginnt und endet.

Problemstellen wie fehlende Sicherheit, schlechte Sichtbarkeit, unattraktive Weggestaltung, Mangel an Erholungsplätzen und andere Hindernisse, die das Gehen erschweren, werden gemeinsam ermittelt und dokumentiert, nach Möglichkeit durch zuständige Stellen entschärft. Damit den ge(h)sunden Alltagswegen nicht mehr viel im Wege steht.