Wobbelyoga im Kindergarten – Bewegung mit Spaß und Balance
Unsere 16 Kinder aus der mittleren Gruppe durften kürzlich etwas ganz Besonderes ausprobieren: Wobbelyoga mit Steffi. Gemeinsam mit Steffi und begleitet von einer Pädagogin schnupperten sie in diese spielerische Form von Bewegung hinein und erlebten 3 Einheiten voller Spaß, Bewegung und Entspannung.
Die Kinder nutzten das Wobbelboard, ein gebogenes Balancebrett, auf ganz unterschiedliche Weise. Darauf wurde balanciert, gekniet, gestreckt und manchmal auch einfach gelacht. Durch verschiedene kindgerechte Yogaübungen konnten die Kinder ihren Körper bewusst wahrnehmen und neue Bewegungen entdecken.
Wobbelyoga verbindet Bewegung, Spiel und Ruhe miteinander. Dabei werden wichtige Fähigkeiten gefördert:
- Konzentration, wenn die Kinder sich auf eine Übung fokussieren
- Koordination und Gleichgewicht, beim Balancieren auf dem Wobbelboard
- Ausdauer und Beweglichkeit, durch abwechslungsreiche Bewegungsabläufe
Neben den körperlichen Aspekten stand vor allem das gemeinsame Erleben im Mittelpunkt. Es wurde viel gelacht, ausprobiert und miteinander Freude an der Bewegung entdeckt. Gleichzeitig lernten die Kinder auch, zur Ruhe zu kommen. Kleine Entspannungsphasen halfen ihnen, ihren Körper bewusst wahrzunehmen und sich wohlzufühlen.
Für die Kinder waren diese Schnupperstunden eine wunderbare Erfahrung. Freude, Wohlbefinden und Spaß an der Bewegung standen im Vordergrund – und viele Kinder würden das Wobbelyoga am liebsten gleich wiederholen.
Ein rundum gelungenes Erlebnis für Körper, Geist und gute Laune!
