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Selbstverteidigung mit ARTMA | Workshop
Selbstverteidigungs-Workshops mit der ARTMA-Akademie Salzburg
Entdecke die Macht der Selbstverteidigung!
Inhalte:
Theoretische Schulung
Die drei Teile des Selbstschutzes
Notwehrgesetz und rechtliche Grundlagen
Verhaltenstraining und Deeskalationstechniken
Wie reagiere ich in bedrohlichen Situationen?
Deeskalationsstrategien im Alltag
Praktische Übungen zur Selbstverteidigung
Einsatz der Stimme zur Selbstverteidigung
Effektive Techniken zur körperlichen Verteidigung
Befreiungstechniken
Wie befreie ich mich aus Griffen und Festhalten?
Schlagschulung
Gezielte Schläge und Abwehrtechniken
Wir bieten maßgeschneiderte Selbstverteidigungs-Workshops für Jugendliche, Schüler, Erwachsene und Organisationen. Unsere Workshops werden von Marko Šulejić, dem Schulleiter der ARTMA-Akademie Salzburg, geleitet. Sie umfassen theoretische Schulungen, praktische Übungen zur Selbstverteidigung, Verhaltenstraining und Deeskalationstechniken sowie vieles mehr. Unsere Workshops zielen darauf ab, das Selbstbewusstsein und die Selbstsicherheit im Alltag zu stärken und wertvolle Fertigkeiten zur zivilen Selbstverteidigung zu vermitteln. Kontaktieren Sie uns für weitere Informationen und vereinbaren Sie Ihren Selbstverteidigungs-Workshop mit der ARTMA-Akademie Salzburg.