AMD AVOS
Icon Smily

Yoga für Pädagog*innen

Wir bringen Körper, Geist und Seele in Balance

Beim Yoga geht es nicht um Leistungsfähigkeit, sondern um die Körperwahrnehmung, sich selbst zu erleben und Gelassenheit und Entspannung zu finden. Sanfte Bewegungen verbunden mit bewusster Atmung regen den Energiefluss an und lassen uns im Augenblick ankommen. Die Verbindung von Bewegung und Atmung lassen Körper, Geist und Seele in Einklang bringen.

 

Balance Zeit

Zum Profil >>

Ziele / Schwerpunkte

Der Kurs ist ideal für

  • Sanfte Kräftigung und Dehnung
  • Erhöhung der Körperwahrnehmung
  • Verbesserung des Atembewusstseins und der Atemqualität
  • Ausgleich und Entspannung

Ansprech­partner*in

Balance Zeit – Carola JOST
Tel. 0664 33 25 706
info@balance-zeit.at
www.balance-zeit.at

Leistungen

  • eine Yogaeinheit
  • idealerweise im Turnsaal/ Bewegungsraum

Referent*in

Balance Zeit – Carola JOST

  • Kinderyogalehrerin
  • Kinder-Entspannungstrainerin
  • Yogalehrerin (200 RYT)
  • Prä-und Postnataltrainerin
  • BeBo-Kursleiterin
  • Fitnesstrainerin

Zeitrahmen

  • Dauer einer Yogaeinheit 60 Minuten
  • Anzahl der Yogaeinheiten kann frei gewählt werden

Anmerkung

Die Yogaeinheit ist für Ungeübte, genauso wie für alle, die eine einfache und sanfte Art des Übens suchen.

Regionen

  • Flachgau
  • Pinzgau
  • Pongau
  • Salzburg Stadt
  • Tennengau

Balance Zeit

Weitere Angebote des Partners

Kinderyoga macht riesig Spaß und ist eine ausgleichende und fördernde Oase für die Kinder, genauso wie für die Pädagog*innen. Yoga kann mit kurzen Übungsfolgen, Yogaspielen und -geschichten, sowie einfachen Entspannungsmethoden…

Im stressigen Familienalltag bleibt oft nur wenig Zeit für ein intensives Miteinander. Beim Familienyoga können Eltern und Kinder gemeinsam die positive Wirkung von Yoga erleben. Bei Yogageschichten verwandeln wir uns…

Wir hören spannende Yogageschichten, verwandeln uns in Tiere, reisen in ferne Länder und entdecken so die fröhlichen Körperübungen aus dem Yoga. Bewegungsspiele wechseln mit Entspannungsphasen ab. Die Kinder werden in…