Angebote

Im Vortrag erfahren Sie, wie Sie ihre psychische Gesundheit und ihr Wohlbefinden positiv beeinflussen können. Sie werden über die Wechselwirkungen zwischen Psyche und Körper informiert und wie sich eine ausgeglichene…

Im Rahmen dieses Angebots sollen die eigenen Ressourcen und Kompetenzen für einen konstruktiven und gesundheitsförderlichen Umgang mit den Herausforderungen des Alltags gestärkt werden. Das Programm setzt sich aus 4 Teilen…

Im Entspannungsworkshop erfahren Sie,  wie Sie wirkungsvolle kurze Entspannungsübungen in ihren Alltag regelmäßig einsetzen können. Sie lernen wie sich einfache Entspannungsmethoden wie progressive Muskelentspannung, Fantasiereise und Kurzentspannungsübungen schon nach kurzer…

Bei dauerhaft zu hohem Blutdruck ist Ihre Gesundheit in Gefahr! Im Workshop erfahren Sie alles Wesentliche zum Thema Blutdruck und den Risiken von Bluthochdruck. Wir informieren Sie auch über Ihre…

Um unsere Kinder zu stärken, stellen wir uns folgenden Themen: Welcher Erziehungstyp bin ich? Und was hat das mit den Glaubenssätzen meines Kindes zu tun? Wie kann ich mein Kind…

Um Schüler und Lehrer zu stärken, stellen wir uns folgenden Themen: Was haben Kopfkino, Gedanken-Wirkungs-Kreislauf und Selbstbewusstsein mit Mobbing zu tun? Feel back Goal - wie kann ich die Kommunikation…

Gönne auch du dir deine Yogaeinheiten, mal nur Zeit für dich! In meinen Stunden erlebst du eine Kombination aus Stärkung und Erholung für Körper und Geist. Yin Yoga wird ohne…

KI-unterstützte Betrugsmaschen im Internet und wie man sich davor schützen kann

Zielgruppengerechte Inhalte Viele praktische Übungen Spannendes, nachhaltiges Workshoperlebnis

In diesem Workshop wird speziell auf Konzepte eingegangen, die Pädagog*innen benötigen um erfolgreich Techniken der Achtsamkeit im Berufsalltag zu integrieren und diese Minderjährigen altersgerecht zu vermitteln.   Mehr Infos entnehmen…