Angebote

1,5stündiger Workshop zum Thema "Wie gestalte ich eine gesunde Schul- und Kindergartenjause". Im Workshop lernen die TeilnehmerInnen, welche Nährstoffgruppen eine gesunde Jause beinhalten soll und die Gründe dafür. Nach dem…

Im Vortrag erfahren Sie, wie Sie ihre psychische Gesundheit und ihr Wohlbefinden positiv beeinflussen können. Sie werden über die Wechselwirkungen zwischen Psyche und Körper informiert und wie sich eine ausgeglichene…

Im Rahmen dieses Angebots sollen die eigenen Ressourcen und Kompetenzen für einen konstruktiven und gesundheitsförderlichen Umgang mit den Herausforderungen des Alltags gestärkt werden. Das Programm setzt sich aus 4 Teilen…

Im Entspannungsworkshop erfahren Sie,  wie Sie wirkungsvolle kurze Entspannungsübungen in ihren Alltag regelmäßig einsetzen können. Sie lernen wie sich einfache Entspannungsmethoden wie progressive Muskelentspannung, Fantasiereise und Kurzentspannungsübungen schon nach kurzer…

Bei dauerhaft zu hohem Blutdruck ist Ihre Gesundheit in Gefahr! Im Workshop erfahren Sie alles Wesentliche zum Thema Blutdruck und den Risiken von Bluthochdruck. Wir informieren Sie auch über Ihre…

KI-unterstützte Betrugsmaschen im Internet und wie man sich davor schützen kann

Zielgruppengerechte Inhalte Viele praktische Übungen Spannendes, nachhaltiges Workshoperlebnis

   Dieser Fachvortrag vermittelt Wissenswertes dahingehend, dass „Älter werden“ eine normale Entwicklung des „Menschwerdens“ ist.

Durch die demographische Entwicklung gewinnt das Thema Demenz zunehmend an Bedeutung. Dennoch stellt es für viele immer noch ein Tabu da, welches mit Scham und Unsicherheit verbunden ist. Um dem…

Ein blinder oder sehbehinderter Mensch berichtet anschaulich und interaktiv über die alltäglichen Herausforderungen zu Hause, in Ausbildung, Beruf, am Weg in die Arbeit, im Restaurant, in den öffentlichen Verkehrsmitteln etc.…