Mit sanfter Stimme, in wunderbarer Atmosphäre, leitete uns Carola Jost durch Yogastunden, die fünf Mal im Anschluss an unsere Teamsitzungen stattfanden.
Begleitet von leiser Musik und Kerzenschein hatten wir die Möglichkeit, unsere im Arbeitsalltag vernachlässigten oder überbeanspruchten Körperbereiche durchzubewegen und zu entspannen.
Mit viel Gefühl ging Carola auf individuelle Wünsche und Bedürfnisse ein und gestaltete Yogaeinheiten, die einfache, aber effektive Bewegungsübungen beinhalteten, sowie Entspannungsgeschichten und Meditationen.
Beim Team kamen die Yogastunden äußerst gut an. Wir danken Carola für die feine Zeit! Vielen Dank auch an AVOS und das Projekt Gesunder Kindergarten, die uns dies ermöglicht haben und uns auf diese tolle Expertin gebracht haben!
