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Angebote

Hier können Sie durch die Vielfalt unserer qualitätsgesicherten Angebote stöbern. Wir kooperieren in ganz Salzburg mit zahlreichen Anbietern und Partnern im Bereich der Gesundheitsförderung.

Individuelle Vorträge rund um die Themen Ernährung, Gesundheit und Genuss. Dabei möchte ich nicht nur Wissen vermitteln, sondern auch inspirieren und motivieren. Praktische Tipps helfen, das neu Erlernte in den…

Ein Kochkurs ist eine wundervolle Variante des Wissenstransfers und der Zubereitung von alltagsgerechten saisonalen Gerichten. Ganz unter dem Motto, mit allen Sinnen genießen. Beim Kochkurs gebe ich mein praktisches Wissen…

Die perfekte Kombination aus praxisnaher theoretischer Wissensvermittlung, vielseitigem Anschauungsmaterial und der Zubereitung von schnellen saisonalen Gerichten.

Kurzinfo: Was ist ein Leitsystem für blinde- und sehbehinderte Menschen? Was ist eine akustische Ampel? Wie orientieren sich blinde- und sehbehinderte Menschen? (Hören, Riechen, Fühlen) Selbsterfahrungsspaziergang: Ausgerüstet mit Blindenstock und…

Yoga für Geist und Körper Sich im eigenen Körper wohlfühlen, beweglich bleiben und in seiner persönlichen Kraft stehen: Das alles kann Yoga einem schenken. Im gemeinsamen Yoga möchte ich den Fokus darauf lenken, was…

Alles schnell schnell, Pausen sind kaum drin und trotzdem wird die Zeit immer wieder zu knapp. Wenn der Wettlauf mit der Uhr zum Alltag wird, kann das auf Dauer auf die…

Das Smartphone hat in den letzten Jahren rasant an Bedeutung zugenommen. Von WhatsApp zum Nachrichtenaustausch angefangen, über Videos auf YouTube, aktuellen Infos auf Facebook und Instagram bis zu  TikTok und Co.…

Wusstest du, dass "Erde" gegen Stress hilft?  Kaum zu glauben: In jeder normalen Erde sind Mykrobakterien zu finden, die unsere Hormonproduktion so positiv beeinflussen, dass wir Stress abbauen und uns…

Stress - kaum jemand ist davon verschont. Druck in Schule oder am Arbeitsplatz, Probleme in der Familie oder im persönlichen Umfeld, ... So viele Ursachen es auch gibt, so vielfältig…

Sag einfach "Nein" und fühl´ dich wohl!