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Unsere Angebote

Bis vor wenigen Jahren galt Burn Out als Managerkrankheit, jetzt kann jede/r davon betroffen sein. Dieser Workshop dient der Bewusstseinsbildung. Er widmet sich der Erkennung und Hilfestellung im Umgang mit…

Richtige Entspannung bedeutet Wohlbefinden für Körper und Psyche. Die Progressive Muskelentspannung verschafft mit wenig Aufwand Wohlbefinden für den gesamten Organismus.     Zielsetzung Ziele Die Progressive Muskelentspannung (PME) nach Jacobson…

Im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung werden Ressourcen und Belastungen der Arbeit erhoben. Im Gesundheitszirkel erarbeiten Mitarbeitende Verbesserungen.       Zielsetzung Ziele Im Prozess der betrieblichen Gesundheitsförderung werden gesundheitsfördernde Arbeitsbedingungen…

Unsere neuesten Beiträge

Radeln ist ideal für
Gesundheit und Geldbörse

Dem Radverkehr wird seit Covid19-bedingt verändertem Alltagsleben besonderes Augenmerk geschenkt: Umweltschutz, geringe Kosten, dazu hilft die Bewegung beim Angst- und Stressabbau.

Fokus Bewegung –
Gemeinsam mehr bewegen

Bewegung beeinflusst die Weiterentwicklung der Lern- und Gedächtnisleistung – und damit auch den schulischen Erfolg.

Fokus Bewegung bringt Bewegung nach Hause

Trotz der allbekannten positiven Effekte, die durch Bewegung auf Körper und Geist erzielt werden, erreichen immer weniger Kinder und Jugendliche ihr täglich empfohlenes Bewegungsausmaß. Die aktuelle Situation durch die Corona…